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25/04/2017 | Luciene Gomes
Mastigação

Vou lhe fazer uma proposta simples, mas que pode fazer uma grande diferença dentro do processo da alimentação saudável. A ideia é fazer sua refeição em um lugar tranquilo e sem pressa. Procure olhar para sua comida, aprecie cada alimento que tem em seu prato e agradeça pelo que você tem hoje para degustar. Agora […]

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