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Exibindo postagens com a tag: educação alimentar

21/06/2017 | Luciene Gomes

O que fazer quando tenho situações de seletividade alimentar ou inapetência? A primeira coisa é descobrir o tipo de inapetência alimentar que está ocorrendo com a criança. Diante da descoberta, podemos abordar a criança de várias formas, uma vez que existe inapetência do pré-escolar, orgânica e comportamental. Uma das causas é a introdução alimentar de […]

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17/05/2017 | Luciene Gomes

Sabia que existe diferença na classificação dos alimentos conforme o seu processamento? Os alimentos podem ser classificados como in natura, alimentos para uso culinários, alimentos processados e ultraprocessados. Entenda um pouco essa classificação. ​​Os alimento in natura são aqueles que vem da terra, são de origem vegetal como folhas, caules, raízes, tubérculos, frutas, nozes, sementes) […]

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25/04/2017 | Luciene Gomes
Mastigação

Vou lhe fazer uma proposta simples, mas que pode fazer uma grande diferença dentro do processo da alimentação saudável. A ideia é fazer sua refeição em um lugar tranquilo e sem pressa. Procure olhar para sua comida, aprecie cada alimento que tem em seu prato e agradeça pelo que você tem hoje para degustar. Agora […]

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